Layar, seperti ponsel, tablet, dan TV, dirancang untuk menarik perhatian. Otak balita berkembang paling baik melalui interaksi dua arah dengan orang lain, bukan dari layar, bahkan yang disebut “edukatif”.
Ringkasan pedoman
- Di bawah 2 tahun: tidak ada waktu layar (kecuali obrolan video dengan keluarga).
- 2–4 tahun: paling banyak 60 menit sehari, makin sedikit makin baik.
- Hindari layar saat makan dan satu jam sebelum tidur.
- Tonton bersama dan bicarakan bila memang menonton.
Apa yang menggantikan layar lebih penting daripada layar itu sendiri: mainan aktif, buku, dan main bersama orang tua.
Menghindari layar sepenuhnya mungkin tidak realistis. Tujuannya adalah membatasi, bukan melarang secara mutlak. Jika Anda membutuhkan jeda sebentar dengan video pendek, pilih tontonan yang sesuai, dampingi anak, dan jangan menjadikan layar sebagai pengasuh.