Panduan parenting untuk tahun-tahun awal

Anak diajarkan makan dengan tenang dan teratur. Orang tua tidak memaksa; mereka menunggu anak benar-benar lapar lalu menawarkan makanan tanpa drama.

Makanan pendamping mulai sekitar usia 6 bulan. Mulai dengan tekstur lembut, perkenalkan beragam bahan, dan tetap pertahankan ASI atau susu formula sebagai sumber utama.

Alih-alih bubur saring, Anda menawarkan makanan padat lunak berbentuk potongan yang bisa dipegang bayi — sambil tetap memberi ASI atau susu formula.

Tidur telentang, permukaan datar dan keras, tanpa bantal atau selimut longgar. Bayi tidur di kamar yang sama tetapi permukaan terpisah.

Bayi sering bernapas atau merintih singkat di antara siklus tidur. Dengan menunggu sebentar, Anda memberi mereka kesempatan menyambungkan siklus tidur sendiri.

Waktu tengkurap saat bangun membangun otot leher, bahu, dan punggung — bekal untuk berguling, merangkak, dan duduk.

Sedikit waktu setiap hari membacakan buku dan bermain dua arah membangun bahasa, ikatan, dan kemampuan berpikir — jauh lebih baik daripada aplikasi ‘pintar’.

WHO menyarankan tanpa layar untuk anak di bawah 2 tahun, dan paling banyak satu jam per hari untuk usia 2–4 tahun. Interaksi manusia dan mainan aktif lebih bermanfaat.

Balita butuh batas yang jelas dan tenang. Alih-alih menghukum, pandu perilaku dengan konsisten dan hormat, dengan konsekuensi yang masuk akal.

Tantrum adalah luapan emosi yang melampaui kemampuan otak balita. Tetap tenang, dampingi, dan beri nama perasaannya — sebelum mencoba menjelaskan.

Menyusui adalah keterampilan yang dipelajari bersama oleh bayi dan orang tua. Beberapa langkah sebelum lahir membuat awal lebih mudah.

Sedih dan mudah menangis di minggu pertama adalah hal lazim. Bila gejalanya berat atau bertahan lebih dari dua minggu, itu bisa jadi depresi pascasalin — dan bantuan tersedia.