Layar (telepon, tablet, TV) dirancang untuk menahan perhatian. Otak balita berkembang paling cepat melalui interaksi dua arah dengan orang — bukan dari layar, bahkan yang ‘edukatif’.
Ringkasan pedoman
- Di bawah 2 tahun: tidak ada waktu layar (kecuali obrolan video dengan keluarga).
- 2–4 tahun: paling banyak 60 menit sehari, makin sedikit makin baik.
- Tanpa layar saat makan dan satu jam sebelum tidur.
- Tonton bersama dan bicarakan bila memang menonton.
Apa yang menggantikan layar lebih penting daripada layar itu sendiri: mainan aktif, buku, dan main bersama orang tua.
Tidak realistis menghindari layar sepenuhnya di dunia modern. Tujuannya menahan, bukan melarang mutlak. Bila Anda butuh jeda sebentar dengan video pendek, pilih yang berkualitas dan dampingi — bukan menjadikan layar pengasuh tetap.